자기를 사랑하는 방법1 자신을 사랑하는 방법 오늘은 자신을 사랑하는 방법, 나를 사랑하는 일은 삶에 아주 큰 부분이며 그 부분들이 관리 된다면, 더 행복하고 건강한 삶과 원하는 인생을 쟁취할 것 입니다. 그것과 거리가 멀다면 오늘부터는 자기를 사랑하는 방법에 대해 공부해보고 천천히 하나씩 나에게 맞는 것을 실천 하셨으면 좋겠습니다. 나 자신을 사랑하고 돌보는 것은 중요한 자기 관리의 한 부분입니다. 아래는 자신을 사랑할 수 있는 방법에 대한 디테일한 가이드입니다: #01 자기인정과 긍정적인 자아 개발 자신의 장점과 능력을 인정하고 긍정적인 자아 개발을 위해 노력하세요. 자기 자신에게 긍정적인 자아 이미지를 형성하고 스스로에게 자신감과 존중을 보여줍니다. #02 자기돌봄 자신의 신체, 마음, 정신적인 건강을 돌보세요. 충분한 휴식과 수면을 취하고, .. 2023. 4. 13. 이전 1 다음
